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脳がカチカチに⁉️

昨日、怖~~い話しを聞きました😨脳が硬くカチカチになる…どうしてると硬くカチカチになるのか…「頑固」な人…頑固な人は脳が硬くカチカチになるそうです😰硬くカチカチになると言う事は、吸収出来ない状態スポンジが乾いてカチカチになっている状態でしょうか…容易にイメージ出来ますよね~~怖~~い😨 因みに、考えなくなると脳はスカスカになるそうです。これ又怖~~い😱カチカチもスカスカも嫌だ~~‼️人の話しに耳を傾け受...

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カルシウム(健康)

小雨降る静かな1日です。朝テレビをつけ、ボーっとコーヒーを飲んでいたら、よくあるサプリメントのCMが…カルシウム補給にどうぞ~~なるもの何度か目にした事のあるCMですが、今日は何故か目が止まりました👀毎日摂っているサプリメントは「生青汁」と、夏のシミ・ソバカスが気になりビタミンCを薬局で購入。これ以上サプリメントで補うのもなんだか抵抗あり!で、出来るだけ食事で栄養を補いたいな~~と自分に合った「カルシウム...

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茶色い食べ物

おはようございます。台風接近にともない不安定なお天気が続いていますが、今朝の散歩は涼しくてフレールも私も気持ち良かった😆で、ひと歩きしたフレール君はこんな感じ!あと数秒で💤 この夏、身体の不調を感じ始め生活サイクルを変えたり、冷え対策を模索したりしていますが、その中の1つに食べ物があります。今日は毎朝のコーヒーに入れていた真っ白い角砂糖をブラウンシュガーに変えました。お砂糖に限らず、白い食べ物は...

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生野菜にはご用心‼️

今日は北風の吹く涼しい1日。エアコン要らずで過ごし易いです🌿夏休みに入り体調を崩してしまいダウン⤵︎連日の猛暑にもかかわらず、お腹の不調と身体の冷えにテンション上がらず😣元々婦人科系には悩まされ、過去4度の手術を繰り返している私です。チョコレート嚢腫から始まり子宮頸がん→卵巣嚢腫→子宮筋腫と片方の卵巣と子宮を摘出し、ここ数年落ち着いていたのですが、あの嫌~な痛みが復活。残る一つの卵巣に問題か⁉️と久しぶりの...

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メディキュット

皆さんご存知の「メディキュット」‼️美脚グッズとして豊富なラインナップで売られていますよね。気になりながらも今までスルーしていましたが、知人の「効くよ👍良いよ👌」の一言でポチッてみました٩(^‿^)۶で、昨夜初メディキュット🎵窮屈で睡眠の妨げになるのでは?又衝動買いしちゃった?なんて疑念を抱きつつのトライ私はクール素材を購入したのですが、履き心地は悪くない○  締め付け感も良い感じ○で💤私が驚いたのは朝の目覚めの...

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