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大山式、4日目‼️

友人に勧められて始めた大山式なる、足の指にはめるゴムバンド‼️
友人曰く、体重は減ってないけど姿勢が良くなって腰痛が無くなったのよ~~💓とのコメントに、興味深々。
家に帰り早速Amazonでポチッと😆
これです。
本屋さんで見た事のある人も多いんじゃないかな?
装着する事4日目‼️
1日目、違和感があるものの大丈夫そう🎵
2日目、歩く度、着地の瞬間激痛😱  ウソ~~😢
3日目、前日同様痛みあり、だが夕方位から徐々に痛みが軽減される🎵
4日目、違和感と多少の痛みは残るものの、装着している事を忘れる時間もしばしば…
4日目で気づいた事は、脚の疲れと疲労感が無くなった事‼️
使う前はおやつの時間3時頃には、脚のダルさと疲労感でバタンキュー😣の毎日だったのに、休憩なしで動いても疲労感がないんですよ~~
もう感動です✨✨
足って大事なんだな~~と4日足らずで実感です。
疲労感がないと動ける→動けると思っている事が出来る→思っている事が出来ると自信がでる→自信が持てると意欲が湧く…
こんな感じでしょうか
ダルさや疲労感を感じるようになった方、是非お試しあれです。
これでダイエット効果があるのであれば一石二鳥💓 便秘にも効きそうです
引き続き使い続けようと思います。
先ずは2週間‼️どうなるかな~
自分でも楽しみです😆
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