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無病息災を願って…

お正月気分もそろそろ抜けたでしょうか?
我が家は今日から主人が出勤💨し、そろそろダラダラお正月気分もリセットです。
1/7は「七草がゆ」を食べる日‼️
日本古来からの風習で、お正月に食べ疲れた身体を休める為に食されてきました。
確かに…   理にかなっているな~~と今更ながら先人の知恵に感心してしまいます。
7草、皆さん言えますか?
ここでおさらい💡
セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ
ビタミン、鉄分たっぷりの胃腸に優しい食材です。
我が家も今日は胃腸を休めて明日から一気に通常運転🚃
健康で元気じゃないと大笑い出来ませんものね~🤣
皆さんも「七草がゆ」で身体をリセットし、元気な年にしましょうね💓
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